kate

Langsam wird das mit den Fressanfällen krankhaft -,-
Reis, Gurkensalat, Joghurt, 3 Knäckebrote mit Käse, 1 ganze Packung Kekse und ein paar Stücke Schokolade.
In nichtmal 2 Stunden.
Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Sobald ich anfange auch nur die kleinste Kleinigkeit zu essen, höre ich NIE wieder auf. Ich KANN nichts dagegen tun. Ich kann nicht aufhören. Ich fresse und fresse und fresse. Ich fresse sogar Sachen, die ich eigentlich gar nicht mag. Ich stopfe ALLES in mich rein, das ich nur irgendwie finden kann.
Verdammte Scheiße was soll ich dagegen tun?!?!!

edit.: Ich hab ja noch Hoffnung heute nicht allzusehr zuzunehmen. Momentan 500g mehr als heute Morgen. Das geht ja fast noch, wenn man bedenkt, was ich schon wieder in mich reingestopft hab.  Wenn ich es schaffe, heute nichts mehr zu essen, nehme ich nicht zu, bzw. mit viiiel Glück sogar ab. Ich werde gleich noch etwas Sport machen. Meine Mum denkt ja, ich wäre krank, deshalb kann ich leider nicht schwimmen gehen, nicht zum Badminton und auch sonst nicht viel machen, aber ich tu mein Bestes. Im Zimmer joggen usw.
Das Problem meiner Fressanfälle ist der Gedanke "Jetzt ist es sowieso egal". Wenn ich anfange, etwas zu essen - sei es noch so wenig - denke ich sofort, dass es nun zu spät ist und ich eh nicht mehr abnehmen werde. Und dann fresse ich. Ich muss diesen scheiß Gedanken irgendwie loswerden. Einen Snack essen und danach einfach aufhören können.. das kann doch nicht sooo schwer sein.