Jetzt ist Martin wieder weg.. das ist doof :/
Aber wir sehen uns Donnerstag ja schon wieder (:
Ich will die Ferien diesmal wirklich nutzen um abzunehmen und was für die Schule zu tun, deshalb habe ich mir nun einen Plan gemacht, den ich einzuhalten versuche..
1) die ganzen Ferien lang nicht wiegen!
2) außer bei Martin jeden Tag Sport machen.
3) bei Martin mind. 2 mal spazieren gehen
4) "Alice im Hungerland" weiterlesen
5) "Homo Faber" durchlesen (Schule)
6) auf alle Süßigkeiten außer Schokolade größtenteils verzichten
7) mehr raus gehen
8) Praxis lernen.. (na ob das was wird..)
Also wenn man davon ausgeht, dass ich in einer guten Woche meistens ca 2,5kg abnehme, kann ich also nach den Ferien 5kg weniger wiegen. Ist zwar unrealistisch, weil ich ja FAs einplanen muss, die ich leider.. immer hab, aber nen Versuch ist es wert. Ich werde mich nicht wiegen. Ich will nicht immer demotiviert sein, wenn ich zunehme weil ich Wassereinlagerungen hab oder das Gewicht des Essens noch im Körper ist und sowas.. es kann doch nicht so schwer sein, sich einfach mal ein paar Tage nicht zu wiegen
Jetzt werd ich erstmal googeln, wie ich die Zeit der Pille verschieben kann..
Hab die eine Zeit lang morgens genommen (nehm sie jetzt abends) und mir war dann immer schlecht.. ich werd sie nun wieder morgens nehmen, weil ich dann nichts essen kann. Ist aber nur n Versuch. Wenn mir dann wieder jeden Tag total übel ist, lass ichs. Aber so ein bisschen Übelkeit schadet ja nicht.. dann kann ich wenigstens keinen FA haben, ich meine, wer frisst schon mit Magenschmerzen? :D
Wisst ihr zufällig, ob ich morgen früh einfach ne Pille nehmen kann? Ich hab sie heute noch um 19:30 Uhr genommen..
<3
Ich würde sie erst nach der Pause wieder morgens nehmen, das ist dann gar kein Problem. Aber so mittendrin ist das glaube ich nicht sooo gut. Aber im Grunde glaube ich nicht fatal, da du sie ja nicht absetzt. ♥
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